——记心理咨询室第一期“人际关系”团体辅导活动 

   为了提高安院学子的人际交往能力、语言表达能力，增强学生的社会适应能力，营造和谐的校园氛围，我校于2012年11月22日星期四在本校区知行楼顺利进行了（第一期）人际关系团体辅导。经过筛选，来自各院系的16名同学在心理中心赵老师的带领下，参加了以“我沟通，我快乐”为主题的人际交往团体辅导。
    经过一系列的热身游戏和相互认识的环节，原本陌生的团体成员逐渐熟悉，活动气氛也变得活跃起来。接着，随机分成3个小组再现交际情景，大家从中寻找问题并予以解决。活动中，同学们发现，其实自己面临的许多人际交往困扰是大家共有的，例如：如何克服怯生、如何把握异性交往的尺度、如何做个受欢迎的人等。交流中，同学们各抒己见、滔滔不绝，纷纷用自己在人际交往中的经验帮助身边的同伴解除困惑。最后，团体成员在纸上写下了自己今后在人际交往方面的发展目标。整场活动在欢声笑语中结束。
    “我感觉到了自己的变化”、“我非常快乐，这里像是一个家”、“能够充分表达自己”、“在这里可以讲出打开心扉”……从同学的话语中，可以看出团体辅导是一种很好的交流心情、释放压力的活动形式，对大学生心理健康发展有积极意义。本次活动在专业和感性等多角度，帮助同学们发现彼此在人际交往方面的不足，并加以提点帮助改善。促进安院学子们的能力成长，气质改善，自我了解等方面，做出了长足的努力和精心的安排。为广大学子提供了一个发现并改善自我的平台。相信我们安院的心理咨询室的工作，会不断完善成为服务安院学子的良好平台。