朋辈辅导

安院心连心 团辅建和谐

作者:刘方志 审稿人: 时间:2012/11/23 00:00:00浏览:

——记心理咨询室第一期“人际关系”团体辅导活动 

   为了提高安院学子的人际交往能力、语言表达能力,增强学生的社会适应能力,营造和谐的校园氛围,我校于2012年11月22日星期四在本校区知行楼顺利进行了(第一期)人际关系团体辅导。经过筛选,来自各院系的16名同学在心理中心赵老师的带领下,参加了以“我沟通,我快乐”为主题的人际交往团体辅导。
    经过一系列的热身游戏和相互认识的环节,原本陌生的团体成员逐渐熟悉,活动气氛也变得活跃起来。接着,随机分成3个小组再现交际情景,大家从中寻找问题并予以解决。活动中,同学们发现,其实自己面临的许多人际交往困扰是大家共有的,例如:如何克服怯生、如何把握异性交往的尺度、如何做个受欢迎的人等。交流中,同学们各抒己见、滔滔不绝,纷纷用自己在人际交往中的经验帮助身边的同伴解除困惑。最后,团体成员在纸上写下了自己今后在人际交往方面的发展目标。整场活动在欢声笑语中结束。
    “我感觉到了自己的变化”、“我非常快乐,这里像是一个家”、“能够充分表达自己”、“在这里可以讲出打开心扉”……从同学的话语中,可以看出团体辅导是一种很好的交流心情、释放压力的活动形式,对大学生心理健康发展有积极意义。本次活动在专业和感性等多角度,帮助同学们发现彼此在人际交往方面的不足,并加以提点帮助改善。促进安院学子们的能力成长,气质改善,自我了解等方面,做出了长足的努力和精心的安排。为广大学子提供了一个发现并改善自我的平台。相信我们安院的心理咨询室的工作,会不断完善成为服务安院学子的良好平台。